Wenn es stürmt,
zeigt sich Haltung.
spannungsRAUM® hilft dir, klar und verbunden zu bleiben – in dir, im Team, in der Welt.
Für Menschen, die Orientierung suchen während die Welt schneller und fremder wird.
Wozu spannungsRAUM®?
Individualisierung und Beschleunigung nehmen zu.
Polarisierung und Entfremdung auch.
Es ist völlig paradox.
Viele Lösungen für die Probleme unserer Zeit, verschärfen sie gleichzeitig:
in Wirtschaft, Wissenschaft, Politik und Gesellschaft.
Und das macht etwas mit uns.
Wir fühlen uns häufiger hin- und hergerissen.
Sollen uns entscheiden: DAFÜR oder DAGEGEN.
Viele wollen wissen, was richtig ist oder falsch.
Wem man vertrauen kann, wem nicht.
Dabei liegt genau hier die Herausforderung unserer Zeit:
den eigenen Weg finden.
Finde deine eigene Mitte – inmitten von Spannungen und Widersprüchen
mit spannungsRAUM®
Was ist spannungsRAUM®?
spannungsRAUM® ist kein Konzept – sondern ein Erfahrungsraum. Ein System aus Werkzeugen, Übungen und Haltungen, das dich nachhaltig stärkt, Spannungen zu erkennen, zu halten und zu verwandeln.
- Klar zu bleiben, wenn Emotionen hochkochen
- Haltung zu wahren, wenn Meinungen aufeinanderprallen
- Strukturen & Dynamiken zu verstehen, die dich beeinflussen
- Bewusst zu navigieren – im Leben, im Team, in Organisationen
Für wen ist spannungsRAUM®?
Verschiedene Menschen, ein gemeinsames Ziel: In Spannungen und Widersprüchen souverän bleiben
Einzelpersonen
Du willst dich nicht länger zwischen Anpassung und Abgrenzung verlieren? Im spannungsRAUM® lernst du, echt zu bleiben – auch wenn’s schwierig wird.
- LGBTIQA+ Training
- Basis-Workshop (in Planung)
Führungskräfte & Teams
Wandel beginnt dort, wo Spannung nicht mehr spaltet, sondern bewegt. spannungsRAUM® zeigt, wie Führung und Zusammenarbeit in Komplexität gelingt – mit Klarheit, Vertrauen und Haltung.
Coaches & Begleiter:innen
Du begleitest andere – und willst tiefer verstehen, was zwischen Menschen wirkt? spannungsRAUM® gibt dir Sprache, Struktur und Haltung für echte Transformation.
- Coaching Ausbildung (in Planung)
- Teil der Deck-Crew werden
Mit drei Kern-Tools navigierst du Spannungen
Ein integriertes System für Selbstführung und Strukturerkennung
Kompass
Orientierung inmitten von Komplexität. Der spannungsRAUM® Kompass hilft dir, Werte, Bedürfnisse und Grenzen zu klären – und deinen inneren Kurs zu bestimmen. Damit du weißt, was dich wirklich leitet, wenn es turbulent wird.
Navigation
Navigation bedeutet: in Bewegung bleiben, ohne dich zu verlieren. Hier lernst du, Spannungen bewusst zu steuern, Perspektiven zu wechseln und handlungsfähig zu bleiben – auch wenn Ziele sich verändern.
Kartierung
Mit der spannungsRAUM® Kartierung machst du sichtbar, was oft unsichtbar wirkt. Du erkennst Muster, Beziehungen und Dynamiken – und findest Wege, sie konstruktiv zu gestalten.
- Die Werkzeuge im Detail kennenlernen
Das sagen andere über die Methodik
Trainings entdecken
Selbstsicher in einer turbulenten Welt
Empowerment für LGBTIQA+
📅 Termin folgt
📍 Ort folgt
💶 549 €
Kraftvoll führen in turbulenten Zeiten
Haltung für Führungskräfte
📅 20.–22. März 2026
📍 Kloster Seeon
💶 1.290 € (Early Bird bis 06.12.2025, sonst 1.499 €)
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