spannungs:RAUM
Ein Raum für Menschen, die bei sich bleiben und klar handeln wollen – auch wenn es stürmisch zugeht.
Seminare & Workshops für innere Klarheit, bewusste Selbstführung und echte Selbstwirksamkeit in Zeiten von Wandel und Polarisierung.
Wir gestalten Lernräume für Menschen, die Haltung entwickeln und wirksam handeln wollen.
Psychologische Tiefe
Unsere Seminare basieren auf fundierten psychologische Konzepten.
Sie schaffen Klarheit, Orientierung und Handlungsspielräume – auch in komplexen Situationen.
Systemische Perspektive
Veränderung geschieht nie im luftleeren Raum. Wir betrachten Dynamiken im Kontext von Beziehungen, Organisationen und Gesellschaft.
So entsteht nachhaltige Selbst- und Weltwirksamkeit.
Vielfalt und Teilhabe
Wir stehen für ein Miteinander, das Verschiedenheit nicht nur aushält, sondern gestaltet.
Unsere Formate fördern bewusste Teilhabe und reflektierte Verantwortung.
Kompakte Formate für echte Herausforderungen
Unsere Angebote richten sich an Einzelpersonen, Teams und Organisationen, die in unsicheren Zeiten Verantwortung übernehmen wollen. Für sich selbst und für andere, um den Umgang mit und den Wandel selbstwirksam zu gestalten.
Entwickle dich im spannungs:RAUM
Unsere Seminare und Workshops für persönliche und berufliche Entwicklung in komplexen Lebens- und Arbeitswelten.
Lerne, Spannungen zu verstehen und bewusst zu gestalten und dich dabei selbst zu führen.
Typische Fragen:
Was muss man aushalten? Wann dagegenhalten?
Was kann man akzeptieren? Was nicht?
Was kann man vom Gegenüber erwarten?
Wie geht man mit Ablehnung oder Kränkungen um?
Was braucht Freiwilligkeit?
Wie erkennt und setzt man Grenzen? Wie bleibe ich mir selbst treu? Wie bleibe ich standhaft und gleichzeitig flexibel?
Räume im Aufbau
LGBTIQA+ 🏳️🌈
Wie möchte ich leben und gesehen werden? Wie gehe ich mit Spannungen zwischen Sichtbarkeit, Rückzug, Anpassung und Widerstand um?
Mentale Gesundheit 🧠
Wie erkenne ich als Coach, Führungskraft oder Mensch, ob jemand psychisch gesund oder ernsthaft belastet ist? Und was sollte ich dann tun oder unterlassen?
Herkunft & Nationalität 🌍
Wie kann ein respektvolles Miteinander entstehen, wenn Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen, Erwartungen und Prägungen aufeinandertreffen?
Inhouse-Trainings 🏡
für Teams und Organisationen, die Haltung und Wirksamkeit stärken wollen, kommen wir auch ins Haus.
Erfahrungen unserer Teilnehmenden
- Basierend auf Google Bewertungen
- Basierend auf Yelp Bewertungen
Be the change, you wish to see in the world.
Im spannungs:RAUM lernst du, wie du bei dir bleiben kannst, auch wenn andere die Haltung verlieren.
Wir arbeiten mit Methoden aus der systemischen Arbeit, der Psychologie und der Verhaltensforschung – und bringen sie bodenständig in die Praxis.
Wir geben dir Werkzeuge an die Hand, mit denen du deine Mitte findest und behältst, um auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig und klar zu bleiben.
Unser Ziel: Inmitten von Wandel und Widerspruch innere Stabilität und äußere Wirkung zu entfalten.
